Smoothie bayam. Lihat juga resep Smoothies MaStroYam (MAngga, STROberi dan baYAM) enak lainnya! Dengan tambahan buah-buahan, smoothies bayam gak kalah enak dari smoothies lain karena rasanya yang tidak berlebihan sehingga bisa dikombinasikan dengan apa saja seperti rasa manis, gurih maupun pedas. Memasak bayam dengan kompor menyala dapat memecah antioksidan.
Selamat mencoba! 👍 Green smooties sehat dan segar. Cara bikinnya gampang sekali. green smoothies medan green smoothies green smoothies bayam green smoothies recipe green smoothies recipes green smoothies diet green. Smoothies bayam yang satu ini dijamin sedap dan mampu membantumu yang sedang diet. You can have Smoothie bayam using 7 ingredients and 2 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Smoothie bayam
- You need Segenggam of bayam cuci bersih.
- It's 1/4 buah of lemon peras airnya.
- Prepare 100 gram of nanas.
- Prepare 3 buah of pisang mas beku, kupas.
- You need 1 buah of apel kupas.
- You need 1 botol of yakult.
- You need 500 ml of air matang.
Smoothies sayur bayam ini yummy banget meski bahannya sayuran! via www.popsugar.com. Selain bisa membantu dietmu, smoothies bayam ini juga cocok buat kamu yang sering sulit makan sayur. Karena meskipun bahan utama smoothies ini adalah daun bayam, tapi saking. This healthy green smoothie gets super creamy from the frozen banana and avocado.
Smoothie bayam step by step
- Blender nanas dengan air lalu saring..
- Campur air nanas yang telah disaring dengan air perasan lemon, apel kupas, pisang kupas, yakult, dan bayam kemudian blender semua hingga halus..
Kupas dan potong-potong buah pisang kemudian masukkan ke dalam blender. Untuk mendapatkan smoothie yang lebih kental, Anda bisa menggunakan pisang beku sebagai gantinya. Resep jus bayam ini aku temukan dari berbagai sumber; ada yang dari nonton tv, baca buku, searching, ada juga resep clean eating aku. Buahnya yang oke sebagai cmpuran supaya segar rasanya itu nanas, kiwi, mangga. dan biasanya untuk buah sih saya gak terbatas ya, apa saja saya cemplungkan hehehhe. Jadi dengan membuat smoothie bayam, kita dapat mengomsumsi bayam tanpa kehilangan luteinnya karena jika dimasak, bayam akan kehilangan luteinnya.